Mund auf!

Manchmal fällt es uns schwer, Gedanken in Worte zu fassen, weil der Kopf zu laut ist, alles durcheinander spricht, aber kein Satz zu Ende gedacht wird.

Manchmal wissen wir genau, was wir sagen wollen, sind dann aber dennoch unfähig diese sorgfältig ausgewählten Worte wirklich über die Lippen zu bekommen, sei es aus Scham, Angst oder fehlendem Mut.

Dabei entfalten Gedanken ihre Bedeutung oft erst dann, wenn sie ausgesprochen werden, wenn sie laut zu hören sind, denn, wenn sie laut hörbar sind, können sie verstanden, aber auch missverstanden, hinterfragt oder unterbrochen werden.

Beim Sprechen sind wir nie wirklich frei, werden von den Reaktionen des Gegenübers direkt beeinflusst und passen das Gedachte viel zu oft schlagartig an.

Manchmal ist es aber auch schlichtweg zu schwer, das Gedachte in hörbare Worte zu verwandeln, weil das Gesagte zu schwer wiegt, Emotionen hervorholt, uns Tränen in die Augen schießen lässt, unseren Hals enger werden und die Stimme brechen lässt, bis schließlich kein verständliches Wort mehr herausgebracht werden kann.

Manchmal möchten wir ehrlich sein, können es aber nicht. Manchmal möchten wir nach Hilfe fragen, können es aber nicht. Manchmal möchten wir Zuneigung und Interesse zeigen, können es aber nicht.

Manchmal möchten wir uns aber auch nicht eingestehen, dass wir das Gedachte wirklich gedacht haben, dann fühlt sich das Sprechen darüber an, als würden wir uns selbst verraten. Das In-Worte-Fassen macht das bislang Unsichtbare sichtbar und das Verdrängte plötzlich real.

Vielleicht ist es zu viel verlangt, von jetzt auf gleich den Gedanken eine Stimme zu verleihen, vielleicht braucht es einen Zwischenschritt, um den Mut aufzubringen, irgendwann einmal frei darüber sprechen zu können.

Vielleicht ist das Aufschreiben der eigenen Gedanken genau dieser erste mutige und zugleich sichere Schritt. Vielleicht kannst du deine Ehrlichkeit in geschriebenen Worten finden, bevor du sie irgendwann einmal in hörbare Worte verwandelst.